Поддерживаем антикризисное настроение

anticrisisКризис — довольно распространенное в последнее время слово. Будь он экономическим или эмоциональным — в любом случае он доставляет душевные страдание и требует немало сил для преодоления. Но выход из кризиса есть всегда!

Если даже Вам кажется, что все непоправимо и ужасно, это совсем не значит, что завтрашний день будет таким же. Человек, наделенный огромной жизненной силой, способен преодолеть любую чрезвычайную ситуацию. И практический каждый может сам выйти из кризиса, полагаясь не только на помощь близких и друзей, но и на собственные ресурсы.

Вот несложные советы, помогающие найти пути выхода из кризиса http://teosophia.com/index-63.html.

— Не забывайте — кризис обязательно пройдет. А пока постарайтесь отложить важные решения, чтобы не пожалеть в будущем. Кризис мешает здравым размышлениям. Поэтому, если вы сомневаетесь в принятии решения — обратитесь за советом к человеку, которому можно доверять.
— Не нагружайте себя дополнительной ответственностью. Лучше уделите больше заботы своим близким и себе, в том числе.
— Не перешагивайте через себя. Не следует делать то, что ждут от Вас окружающие. Периоды выхода из кризиса у всех людей различны. И Вы не обязаны быть как кто-то.
— Рассказывайте о своих чувствах близким людям. Поверьте, будет легче. Ведь порой обычная беседа способна исцелить душу. Не замыкайтесь в себе и проводите больше времени в приятном для Вас обществе.
— Не меняйте свои привычки. Просто приведите в порядок мысли и чувства, контролируйте их.

Успокойтесь. Расслабляющие упражнения, медитации помогут совладать со своими эмоциями. А большинство проблем имеют свойство решаться сами собой.
Опирайтесь на свой опыт. Как вы преодолевали трудности раньше? Ведь со всем справились. И здесь получится. Главное — верить, хорошие времена всегда сменяют мглу.

Обратитесь к профессионалу. Если внутренние резервы и близкие люди не в состоянии помочь, не стесняйтесь визита к психологу. Он не станет решать Ваши проблемы, он покажет Вам Ваши сильные стороны и резервы, о которых Вы забыли.
Воспринимайте кризис как еще одну ступеньку вверх. Как испытание на пути к новому качеству жизни. И помните — все, что ни делается, — к лучшему!

Администрация сайта не несет ответственности за оставленные комментарии посетителями сайта.

Нет ни одного комментария

Оставить свой отзыв или комментарий:


Ваше сообщение