Тема здорового образа жизни в наши дни становится все актуальней. В моду входит образ спортивного энергичного человека, ведь в здоровом теле – здоровый дух. И это не может не радовать. Спортзалы и фитнес-клубы принимают все больше посетителей. Но, чтобы поддерживать себя в спортивной форме, можн обойтись и без посещения спортзала. Велотренажер или беговую дорожку можно поставить дома и заниматься в удобное время в любую погоду. Также есть множество других тренажеров, которыми можно пользоваться на дому. Например, здесь http://captainsofcrash.ru/ вы можете заказать кистевой эспандер. Это мини-тренажер, предназначенный для тренировки мышц предплечья, а именно передней группы мышц предплечья методом сгибания кисти и пальцев. Основной параметр для выбора эспандера – это его уровень жесткости. Если уровень жесткости такого тренажера не превышает 25 кг, то это можно считать игрушкой. Для более серьезных тренировок и получения результатов подойдут эспандеры с уровнем жесткости более 50 кг.
Производятся эспандеры из резины, пластика и стали. Самые серьезные и надежные, конечно, стальные тренажеры. На такой товар фирма с уверенностью дает пожизненную гарантию. В то время, как резиновые и пластиковые модели имеют ограниченный срок службы. К тому же, они не предназначеня для больших нагрузок в виду хрупкости материала. Стальной же эспандер может иметь значение жесткости до 165 кг. Но, таких экземпляров в обычных спортивных магазинах, как правило, не сыскать, они продаются через интернет.
Жесткость эспандера – это усилие, выраженное в килограммах, которое вы прикладываете, чтобы ручки тренажера соприкоснулись друг с другом (то есть – это то положение, когда эспандер полностью сжат). Тренировки с эспандером необходимы для увеличения силы хвата. Поэтому производители всегда указывают значение жесткости на каждом эспандере. Если жесткость не указана – не стоит приобретать такой эспандер.
Сила хвата очень важна в силовых тренировках со штангой. Ведь штангу мало просто поднять, ее необходимо удерживать, а для этого должны быть сильные кисти рук.
На сайте интернет-магазина вы можете ознакомиться с полным ассортиментом тренажеров – а это 11 моделей кистевых эспандеров с нагрузкой от 27 до 165 кг. Все тренажеры производятся в США и уже давно зарекомендовали свое качество.
Также обратите внимание и на другие разделы в интернет-магазине. В каталоге вы найдете множество разнообразных тренажеров.